Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

Z61u66z59a76n66a 85Z87a33j21í12c93o43v27á 4802914126250

no tak nějak jsem měla v úmyslu sepsat i já svůj elaborát...no bylas rychlejší! Máš na to! ty to dáš! ty to uběhneš!

0/0
27.7.2016 9:51

T64e57r54e90z84a 56B11o74e64h28m34o50v21á 1984574558152

Super začátek, tak kdy jdeš znovu? :-)

0/0
24.7.2016 17:41
Foto

H89a17n87a 14V88l87k44o65v25á 9445754922234

R^:-)

0/0
24.7.2016 11:38

M26a15r37e47k 78V65a87l93i13č21e68k 2911209844220

sport mam rad, kdyz ho dela ten, kdo ho umi....proto se nezucastnuju (krome plavani, to mam rad, ze se u toho nepotim!)

0/0
24.7.2016 10:59
Foto

J68a92n 76Ř53e32h27á32č45e96k 7350576691505

No bodejť by ti nedošel dech. Zapomněla jsi na to úplně nejdůležitější - na to, co dělá každý sport sportem --- na doping. Tak tady je recept na Molotovův koktejl (ale bacha, do Ria s tím prej nepouštěj).

Do mixeru nasypeme tři krabičky moskevského aspirinu s prošlou záruční lhůtou, deset deka turistického salámu, jemně namletou fotografii Emila Zátopka o rozměrech 15x10 cm, rozdrcený drápek levharta a dvě kostičky tuhého podpalovače kamen. Celé to zalijeme skleničkou iontového mléka a trpělive mixujeme. Podle potřeby dochutíme leteckým benzínem.

Před požitím doporučuji vložit do batohu deset cihel nebo během během vyvolané euforie skončíš až někde ve Vladivostoku. Jinak dnes je to opravdu T.O.P.

Trojitý odpíchnutý palec R^R^R^

+4/0
22.7.2016 18:56

P12e95t21r 45U59h30e51r 1416366933935

Zuzko, já jsem na tom podobně. Běh je pro člověka naprosto nepřirozený způsob pohybu, který bychom měli přenechat třeba gepardovi. Já osobně jsem za let, kdy jsem nevlastnil nějaké motorové přibližovadlo, nedobíhal ani autobus ;-D

+2/0
21.7.2016 21:39
Foto

Z30u18z35a34n28a 92H11u76b28e52n54a40k31o17v10a 8461727814206

Moje řeč. Já se k tomu životu taky stavím tak nějak rozvážněji. Vždyť jak se říká: Nehoň se, stejně se nedohoníš :-)

0/0
22.7.2016 11:34
Foto

K25l42á67r62a 46T43ů70m66o94v98á 2493624487518

Nechci vám brát iluze, ale rekonvalescence po trhání zubů (i moudráků) netrvá půl roku. Leda by se to zkomplikovalo, a to za to fakt nestojí.:-)

+1/0
21.7.2016 21:28
Foto

Z45u26z37a32n12a 37H70u10b39e75n48a34k76o67v89a 8291977444406

Doktor řekl, že se uvidíme za půl roku, tak se uvidíme za půl roku. Já poslouchám na slovo. Jestli už bude tou dobou po bolesti, bude jen dobře, že jo;-D

+3/0
22.7.2016 11:34
Foto

K88l31á21r19a 91T92ů65m64o56v66á 2153614577558

Jo tak, pan doktor se musí poslouchat. Pouze zdravotníci si v roli pacientů dělají, co sami uznají za vhodné. A pak to podle toho dopadá.;-D Nohy po těch 5km před několika týdny furt bolí?8-o

0/0
22.7.2016 17:46

T90o68n68d58a 11H55e54j86l23í14k 1958623169677

Začněte lovit Pokémony, to budete mít během pár dní nohy jak duby :)

+1/0
21.7.2016 20:31
Foto

Z31u41z27a40n58a 43H49u17b14e37n16a20k91o45v77a 8431747284816

Už jste to zkoušel? Přiměje to člověka k rychlejšímu pohybu? Dneska jsem viděla, že nějaká paní vymyslela aplikaci Chardonnay go, která je určena hlavně pro maminky. To by mě možná bavilo, ale daleko bych nedoběhla. Aspoň bych aspoň věděla, z čeho to motání mám.;-D

+2/0
21.7.2016 21:08

T29o24n20d43a 37H38e74j81l87í74k 1668323789877

Není to o běhání, spíš jen chození. Zato člověk chodí sem a tam, jen aby chodil. A k tomu hraje hru. I z toho jsou nohy pěkně cítit :) Jsou tam i velijaké význačné body, takže se člověk trochu i porozhlédne po okolí. A určitě se neztratí, když ho to stopuje GPSkou.

Chardonnay go, jo, to by bylo dobré, ale tam by se rozhodně hodilo hrát v týmu:-P

+1/0
21.7.2016 21:18
Foto

Z68u12z50a98n82a 30H39u25b41e35n28a51k96o28v48a 8751317684286

To máte recht, Chardonnay go v jednom zavání trochu alkoholismem. Ale jako týmový sport je to geniální:-)

0/0
22.7.2016 11:36

M28i41r48o49s21l12a30v 24K15u21l41h31a48v40ý 5539692651

R^R^Každý začátek je těžký; písmenka a sloh jste se taky musela naučit než jste je poskládala do pěkného článku.

Tak nashle na příští Jizerské padesátce!;-):-)

+2/0
21.7.2016 19:44
Foto

Z89u74z71a77n81a 45H93u79b28e95n13a56k40o89v56a 8281557574286

No to byste mě pobavil ;-D

+1/0
21.7.2016 20:16

H50o83r18s60t 42A18n36t93o26n 30H16a19s74l78b17a32u60e12r 3378534686696

Každý máme jiné vlohy, jen hezké ženě stačí pouze jednaR^

0/0
21.7.2016 19:32
Foto

Z67u75z18a49n94a 18H18u83b90e57n83a35k23o18v70a 8331877694316

Myslíte vaření?

0/0
21.7.2016 20:15
Foto

Š12á85r53k33a 78M81e49d30k25o76v20á 7334955256220

Zuzko, v září je v Bedřichově Jizerská Run 50..doufám, že tě uvidím mezi startujícími:-))

+2/0
21.7.2016 18:43
Foto

Z39u48z89a74n42a 28H54u31b21e97n35a83k30o33v95a 8471937664296

Jasněěěěě!;-D

+1/0
21.7.2016 20:15
Foto

M80a10r45i72e 32T95o70m39š35í44č69k42o17v25á 4897215546206

Běhání mě vždy ničilo, neumím při něm správně dýchat a tak se rychle unavím. Proto jsem se při házené a později fotbalu nasměrovala do branky, tam jsem byla jako ryba ve vodě. Atletické soutěže, hody, skoky, ještě tak šedesátka, třístovka ta mi vždy kazila průměr.

Teď v pokročilejším věku mi syn sportovec poradil rychlou chůzi spojenou s krátkým během, prý pro posílení srdečního svalu.

Chodím na procházku s mým německým ovčákem Baximovičem, tak jsem se rozhodla tuto metodu použít. Bax byl nejprve mile překvapen, moje loudavá chůze ho vždy otravuje, ale když viděl jak mě to zmáhá, stále se otáčel, jako by říkal, neblbni ať mně tady nevytuhneš.

Nemusel se bát, zůstalo při prvním pokusu a my zase šlapeme jako dříve, pes a já v závěsu, v pohodě a bez zadýchání.:-)

+1/0
21.7.2016 18:26
Foto

Z57u30z40a37n52a 34H78u57b70e50n94a40k55o86v37a 8581317554196

:-) Aspoň že máte vlčáka. Představa, jak vás případně zachraňuje nějaká čivava, je spíše tragikomická.

Mně stejně přijde chůze nejlepší. To mě baví podstatně víc.

+2/0
21.7.2016 20:13
Foto

Š67á89r38k68a 94M58e59d80k72o89v23á 7874265806560

Mě také (ale před Zuzkou S. to radši nebudeme řikat, že jo:-)

+1/0
21.7.2016 20:42

V82á21c19l32a78v 15B45l78a70ž91e81k 1635922744113

Lze to vyřešit. Staňte se courou.

+1/0
21.7.2016 18:10
Foto

Z60u38z62a62n33a 63H47u62b49e97n82a39k29o96v89a 8771147274676

Myslíte, že když nemám předpoklady k běhání, k courání to bude lepší?

0/0
21.7.2016 19:45

V70á55c11l47a44v 10B44l21a33ž33e26k 1875662984183

Přesně tak.

0/0
21.7.2016 19:56

A96n47a85t64o51l 93F30i87l54i83p 5261644463941

:-)

+1/0
21.7.2016 17:33
Foto

J41i71ř83i73n25a 70K83u92r67t16e60v84o29v47á 6275383740596

Báječně jsem pookřála a ani běh k tomu nebyl zapotřebí.

Pište dál, R^patříte mezi mé oblíbené.

+2/0
21.7.2016 17:21
Foto

Z22u41z40a89n68a 17H78u80b15e14n16a27k55o54v60a 8931677864306

Moc vám děkuji, to mě těší!

0/0
21.7.2016 19:44

J55a94n 25P44a81v76e12l 8703832878686

Viděla jste někdy popohánění osla? Žádné práskání bičem, žádné násilí. Dá se mrkev na tyč a zavěsí před osla. Zkoušela jste to s Vámi a čokoládou?

Jinak, co se běhu týče, chce to ze začátku indiánský běh. Chvíli běh, chvíli chůze. A zkracovat intervaly chůze, dokud to neuběhnete celé. Bude to trvat pár měsíců (ze začátku ujdete 4 km, uběhnete jeden), ale nakonec budete moc běžet s tím Vaším bohem bok po boku celou trasu;-)

+2/0
21.7.2016 16:49
Foto

Z12u35z46a98n36a 71H45u28b39e53n82a55k63o14v21a 8611127544666

Já bych víc uběhla za uherákem, ale nápad to není špatný ;-D

Asi jsem to pro začátek vážně trochu přepálila, budu muset zvolnit. Zatím o tom dva týdny přemýšlím, takže to vypadá, že to moc nepřeženu:-)

+2/0
21.7.2016 19:43
Foto

R72o91m66a44n 17P72o91t85o44c74z34n34ý 5120785442295

Báječný článek :-);-D škoda, že tu není běhací smajlík :-)

+3/0
21.7.2016 16:26
Foto

Z28u58z53a29n23a 94H40u24b84e37n64a70k60o35v23a 8961587324856

Nebo funící, co dělá hýp, hýp:-)

Díky moc!

0/0
21.7.2016 16:44

P24e44t61r 53M41a91c64h72á36ň 2531183173307

Už i Vy strašíte s tím běháním? Článek je skvělý, zasmál jsem se, ale k běhání mě nedostanete. Držím palec a jdu na pivo ;-)

+5/0
21.7.2016 16:26
Foto

Z38u12z42a26n82a 35H18u29b72e52n48a75k57o17v57a 8791137724986

Tak co mě se týče, jdu s váma:-)

+3/0
21.7.2016 16:43

D87a80v85i95d 42V44l18k 6666685628487

No Zuzko jako vždyR^R^R^

+1/0
21.7.2016 15:23
Foto

Z59u21z11a21n62a 52H15u84b94e25n16a13k87o36v42a 8801877524876

Díky, Davide!

0/0
21.7.2016 15:32

D24a29v95i38d 14V56l39k 6236605408857

Ten Tvůj samoshazující humor je mi velmi blízký. Jsi jediná ženská co znám, která je ho schopna. Při vší úctě se mi to čte, jako by to psala nějaká Davida Vlková ;-D;-D;-D I když samozřejmě mnohem chytřejší, mladší, krásnější atd. všechny ty kecy na který jsi moc inteligentní, než abych je vlastně musel psát. Píšeš skvěle Zuzano. Tebe by určitě Karel IV chtěl do lázně ;-D;-D;-D

+7/0
21.7.2016 16:18
Foto

Z92u73z21a15n83a 85H36u96b94e56n68a50k30o93v13a 8851697884396

Ty, pocem, dík!V

+1/0
21.7.2016 16:43
Foto

E55m80r34i87c73h 94S70o96n81n24e34k 7485574552804

R^ Ano, i když to leckdo zpochybňuje a najdou se i tací, kteří tvrdí, že je to prý zdraví škodlivé, běh je opravdu především zábava a v Tvém podání zvlášť. R^

+3/0
21.7.2016 15:09

M64i74c26h94a62l 31K74o14n66o61p27a 8343495680633

Důležitá je především správná míra, ale to platí v podstatě u všeho.

+1/0
21.7.2016 15:28
Foto

Z36u45z19a74n70a 95H63u27b39e80n95a21k40o35v96a 8731537254806

Já se teda moc nesmála, ale když myslíš ;-D

+1/0
21.7.2016 15:31
Foto

E45m57r14i14c24h 22S60o28n12n22e68k 7385194782574

To nevadí, to přijde. Každému vtipu se taky nezasměje každý, stačí úsměv. ;-)

+2/0
21.7.2016 15:33

M74i64c84h30a19l 71K88o14n29o40p44a 8913935180553

;-DKarma.

Pětka je pro začátečníka Spartathlon, 1-2 km (v případě potřeby indiánsky) mi přijde přiměřené (v přiměřených podmínkách samozřejmě).

Literatura, která by Vás mohla zajímat:

- Born To Run, autor: Christopher McDougall (trochu běžecká mayovka, ale přesto doporučuji přečíst). Autor se zmiňuje i o Emilu Zátopkovi.

- Jez a běhej, autor: Scott Jurek (svého času možná nejlepší ultramaratónec světa, vítěz Badwater ultramaratonu)

- Můj dlouhý běh, autor: Dan Orálek (nejlepší český ultramaratónec)

Ať se daří R^

+1/0
21.7.2016 14:57
Foto

Z30u90z36a74n25a 47H54u98b61e69n65a81k50o66v20a 8771827514126

Děkuju! O tom Born To Run už jsem mnohokrát slyšela, ač se o běh nezajímám, to bude asi docela hit. Vypadá to, že budu muset nahlédnout.

Mě přijde takové trapné se složitě chystat na výkon a pak uběhnout kilometr a jít domů. Ale je fakt, že to bych se třeba necítila jako takové jelito. Asi to fakt budu muset zkusit:-)

+1/0
21.7.2016 15:01

M26i28c26h77a59l 95K25o47n42o25p19a 8923295830203

Nz. :-)

Born To Run je dost čtivá, ale prosím berte některé informace s rezervou.

Začátečníci mají tu výhodu, že před sebou mají obrovskou rezervu ve zlepšování, což je silně motivující. Jurkovi např. přezdívali "Louda", protože byl jako dítě mezi svými kamarády nejpomalejší.

Takže pokud se cítíte na trochu víc než 1 km, tak proč ne? Jenom POZOR na zranění - to Vás klidně může vyřadit na pár neděl z provozu. O rizicích běhu v horkém počasí už toho bylo napsáno dost.

A kdo ví, třeba někdy najdete v běhání zalíbení a stane se pevnou součástí Vašeho života. :-)

+1/0
21.7.2016 15:24
Foto

Z27u60z81a88n87a 31H10u48b46e74n20a20k28o47v46a 8891767804256

To je fakt, zhoršovat už není co, takže to může jedině lepší. Ba ne, zas takové kopyto nejsem, to bych se asi nedožila dospělosti. Mám v úmyslu tomu ještě dát šanci. Už jen proto, že jsem cítila další dny, že mám spoustu svalů, co dost zahálely. Tak uvidíme, jestli se dokážu přimět k nějaké pravidelnosti.

+1/0
21.7.2016 15:34

M34i13c27h74a17l 57K47o86n58o83p23a 8373505720563

Nikdo učený z nebe nespadl. :-)

+1/0
22.7.2016 7:13
Foto

K47o36u66t65k90o29v36á 39H94e77l20e58n49a 4376327959700

Teda, teta, koukám, že máme se sportem naprosto shodný poměr ;-)

A také jsem si chtěla jít zaběhat v naději, že spatřím alespoň záda toho ztepilého samce, ovšem i mně to lékař zakázal. Nu což, aspoň počíst jsem si o něm mohla.

+4/0
21.7.2016 14:35
Foto

Z55u38z16a39n11a 35H78u70b23e23n51a11k59o26v36a 8951907964736

Při troše štěstí budeš mít halucinace z léků nebo z bolesti, ve kterých se ti samec zjeví. Při tvém stavu bych se tomu ani nedivila. Drž se! Až budeš zase skákat přes kaluže, budeš lítat jako gazela, protože budeš mít asi čtyřicet kilo.

+1/0
21.7.2016 14:42



AUDIOZÁZNAM

Petice

Zmeškali jste přenos čtení Davida Vlka? Poslechněte si ho tady.



Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS

Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.