Diskuse
Jak jsem se málem stala běhnou
Děkujeme za pochopení.
Š79á69r14k70a 59A62n19d77r71l78o17v61á
Zuzko, v září je v Bedřichově Jizerská Run 50..doufám, že tě uvidím mezi startujícími:-))
M26a68r50i78e 23T61o75m27š77í47č24k18o17v85á
Běhání mě vždy ničilo, neumím při něm správně dýchat a tak se rychle unavím. Proto jsem se při házené a později fotbalu nasměrovala do branky, tam jsem byla jako ryba ve vodě. Atletické soutěže, hody, skoky, ještě tak šedesátka, třístovka ta mi vždy kazila průměr.
Teď v pokročilejším věku mi syn sportovec poradil rychlou chůzi spojenou s krátkým během, prý pro posílení srdečního svalu.
Chodím na procházku s mým německým ovčákem Baximovičem, tak jsem se rozhodla tuto metodu použít. Bax byl nejprve mile překvapen, moje loudavá chůze ho vždy otravuje, ale když viděl jak mě to zmáhá, stále se otáčel, jako by říkal, neblbni ať mně tady nevytuhneš.
Nemusel se bát, zůstalo při prvním pokusu a my zase šlapeme jako dříve, pes a já v závěsu, v pohodě a bez zadýchání.
Z98u83z46a48n19a 16H42u54b33e22n59a86k38o85v60a
Aspoň že máte vlčáka. Představa, jak vás případně zachraňuje nějaká čivava, je spíše tragikomická.
Mně stejně přijde chůze nejlepší. To mě baví podstatně víc.
V25á13c69l39a59v 92B19l30a10ž92e98k
Lze to vyřešit. Staňte se courou.
Z86u79z33a47n37a 62H47u47b23e44n17a61k90o24v68a
Myslíte, že když nemám předpoklady k běhání, k courání to bude lepší?
J54i78ř56i91n89a 63K45u54r19t28e61v31o85v83á
Báječně jsem pookřála a ani běh k tomu nebyl zapotřebí.
Pište dál, patříte mezi mé oblíbené.
Z48u89z71a25n18a 50H77u24b90e32n73a90k80o66v75a
Moc vám děkuji, to mě těší!
J96i23ř70í 12Č82u83m89p55e33l79í70k
Viděla jste někdy popohánění osla? Žádné práskání bičem, žádné násilí. Dá se mrkev na tyč a zavěsí před osla. Zkoušela jste to s Vámi a čokoládou?
Jinak, co se běhu týče, chce to ze začátku indiánský běh. Chvíli běh, chvíli chůze. A zkracovat intervaly chůze, dokud to neuběhnete celé. Bude to trvat pár měsíců (ze začátku ujdete 4 km, uběhnete jeden), ale nakonec budete moc běžet s tím Vaším bohem bok po boku celou trasu
Z17u81z94a17n49a 58H54u32b86e42n27a50k53o92v76a
Já bych víc uběhla za uherákem, ale nápad to není špatný
Asi jsem to pro začátek vážně trochu přepálila, budu muset zvolnit. Zatím o tom dva týdny přemýšlím, takže to vypadá, že to moc nepřeženu
R63o65m69a26n 72P64o87t43o31c48z59n82ý
Báječný článek škoda, že tu není běhací smajlík
Z11u22z57a44n48a 45H46u43b95e29n82a81k25o46v58a
Nebo funící, co dělá hýp, hýp
Díky moc!
P78e42t78r 72M27a19c15h29á34ň
Už i Vy strašíte s tím běháním? Článek je skvělý, zasmál jsem se, ale k běhání mě nedostanete. Držím palec a jdu na pivo
Z84u16z17a16n28a 47H73u67b88e74n53a19k38o97v78a
Tak co mě se týče, jdu s váma
E39m24r57i54c24h 91S50o92n48n50e44k
Ano, i když to leckdo zpochybňuje a najdou se i tací, kteří tvrdí, že je to prý zdraví škodlivé, běh je opravdu především zábava a v Tvém podání zvlášť.
M10i67c20h60a34l 83K52o96n16o80p11a
Důležitá je především správná míra, ale to platí v podstatě u všeho.
- Počet článků 168
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 4401x
Autorka knih Vstupte bez klepání, Postřehy teplákové bohyně, spoluautorka Deníčku moderního páru, který vznikl ve spolupráci s Dominikem Landsmanem a nově knihy Žena na tahu.
Dobré a tajné zprávy mi můžete zaslat na e-mail: hubenakova.blog@centrum.cz, případně se stavte na facebookovou stánku Vstupte bez klepání.