Diskuse
Nesportovec jako ohrožený druh
Děkujeme za pochopení.
V32á64c93l80a80v 27K61o94p59ř12i11v40a
Jako bývalý sportovec jsem před třemi roky zjistil, že jsem lenoch a špekoun. No, jenže co dělat, když milujeme jídlo? Tak jsme začali s manželkou běhat. Dneska běháme 40 resp. 60 km týdně, ja kdy. Dvacet kilo dole a hlavně, můžeme jíst, co chceme. Ne, že bych z toho běhání byl odvařenej. Nějaké orgastické stavy, jak někdo pociťuje, to tedy ne. Ale vždy se nějak donutíme. Prostě, každý pohyb je dobrý.
Z56u48z22a88n33a 69H10u89b39e95n46a10k13o46v92a
No teda panečku! Zhubnout dvacet kilo, to tedy tleskám.
Já se hýbu velmi ráda, akorát velmi blbě. Ale k běhu jsem ještě nějak nedozrála. Ovšem jelikož to vypadá jako národní sport, asi mu dám šanci
J82a31n12a 19K38o26z92á72k67o49v51á 98V23o25l93r17á61b54o89v36á
Běhání je fajn, o tom žádná. Má to ale 2 háčky. Začnete-li zdraví, dříve nebo později vás zradí kolena nebo kyčle. No a začnete-li s načatými koleny či kyčlemi, je to ještě horší. Koneckonců i pan profesor Pirk nedávno prohlásil, že běháním si nikdo roky nepřidá, ale určitě si zhuntuje klouby na dolních končetinách.
V80á44c45l15a11v 13K22o96p35ř28i92v77a
Všechno se má dělat s rozumem. Pan Pirk také řekl, že běhání nepřidává roky, ale prodlužuje tu kvalitní část života. Jinak klouby? Zatím dobrý. Ti s nadváhou je huntují taky a možná víc.
- Počet článků 168
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 4401x
Autorka knih Vstupte bez klepání, Postřehy teplákové bohyně, spoluautorka Deníčku moderního páru, který vznikl ve spolupráci s Dominikem Landsmanem a nově knihy Žena na tahu.
Dobré a tajné zprávy mi můžete zaslat na e-mail: hubenakova.blog@centrum.cz, případně se stavte na facebookovou stánku Vstupte bez klepání.